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2011/11/7 xxx <bｘｘ@ gmail.com > 老师好！禅修时颈和肩膀很酸。最近禅修时甚至是闭眼呼吸时，念头画面清晰出 现，恐怕是幻觉妄念。。有点控制不住，是方法出错了，还是因为有所求，请老师指导，谢谢！ｘｘ合十 ＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ｘｘ: 你忘了禪修的真正要義。禪修是在告訴自己什麼是清醒，什 麼時候你在做什麼，你在做的時候你的心情及覺受是如何。 在你清醒時，你才會知道你的身體是存在的。所以你會 知道痛，因為你只是一個人。U were just a human being！ 你在坐下來時，如果你是清醒的，你知道你的頭腦還是無時無刻的運作和思考。因為你只是一個人！ 你坐久了，你的頭腦會開始想要移動或者開始給你新的指示或者幻覺。因為你只是一個正常的普通人！ 你開始和你 的頭腦對抗，掙扎。你覺得這是不對的行為，所以你辛苦、開始煩躁、開始不安。你已經忘記了你只是一個普通人 罷了。 點擊閱讀全文 »

三昧耶戒恐怖嗎？

三乘吉祥法講堂 釋見倫 阿底峽尊者前往西藏弘法時，首先到 達了阿里地區，接受譯師仁欽桑波的邀請，到 寺中供養。當仁欽桑波譯師引導著阿底峽尊者 參觀大殿時，尊者看到了很多瑜伽部、無上瑜 伽部的本尊，高興地說著： 「西藏已有您這位 大譯師，又何必需要我千里迢迢的到此弘法呢 ？不過我倒想請教大譯師，你有那麼多的本尊 ，每天又是如何安排功課的呢？」 此時，譯師 受到尊者的讚嘆，不禁高興地說道： 「當我接 受每尊的灌頂時，我已發了修持本尊的三昧耶 ，所以我必需要修持每位本尊，至少一定要誦 每位本尊的真言，雖然我受的本尊很多很多， 但我還是很精進地念誦它」正當譯師洋洋得意 地說著，自己是如何得精進用功，想著尊者可 能會讚美他時，尊者卻又問道：「如是說是因 每位本尊有著不同，才需要您這麼作囉！」 點擊閱讀全文 »