白眉隨筆 ~ 恐懼
如果電視節目有恐怖電影或者鬼片的話，你會看到我家老二拿被單枕頭還有她的小狗“全副武裝”準備就緒的和我們一起觀賞。而通常從戲開始播映一直到結束，老二都是躲在被單裡頭，把枕頭壓著自己，手抱著她的小狗玩具，蜷縮于自己的被窩中打死都不看（其實是偷偷看）。每每電影結束前，她已經累之睡倒了。（真奇怪，兩個雙胞胎。老大膽大包天、老二膽小如鼠，怎麼差那麼遠。。。？ ）
前幾天我下載了一部連續劇美劇 ~ Walking Dead 的僵尸恐怖片（共六集）。戲剛開始時，老二又開始很緊張的躲在自己的被單堡壘中偶爾偷看幾眼，如果聽到比較緊張恐怖的音響，她又再躲入自己的被窩中。就這樣又看又躲的一直到播放到第三集的時候，我看到老二既然慢慢地把頭伸出被窩而沒有再畏縮于被單枕頭中，還看得津津有味。我很驚訝的偷偷觀察著她，有點懷疑她不知是不是被戲裡的僵尸給嚇傻了，還是。。。。我從旁細細的觀察和觀望著老二，我發現到她的眼神中已經沒有了恐懼與害怕。只是很自然的在看著一部電影集劇吧了。看著老二鎮定的心情，我就狠狠地一口氣陪她看完整套戲劇。（總共六集，每一集40分鐘）
劇終之後，我問老二：“怎樣，你看完後覺得如何？” 老二答我 ：“ 我不再害怕僵尸了，只是我現在有點要作嘔的感覺，哈哈哈 ”
從我家老二這一次的經歷，我發覺到原來恐懼、害怕也只是自己的一種無明。一切的恐懼都是自己的心念所造成的。僵尸根本就不可怕，而可怕的也只是我們自己大腦所編輯的種種恐懼和害怕的訊息來恐嚇自己而導致我們對於不明白和迷茫的跡象產生一種迴避和逃避。每一個人都有自己黑暗或無明的一面，只是一路以來我們都選擇壓抑在自己心中的深處而儘量的去遠離和避忌，這猶如鴕鳥心態般或者就好比挖一個大坑，把一切垃圾廢物通通一股腦的埋入坑子再填滿泥土。之後在上面鋪滿翠綠的草地，美麗的花朵，垂柳的樹木。這並不代表這些垃圾廢物毒素就永遠的消失不見，這只是一種眼不見為淨的心理。久而久之當底層的垃圾廢物毒素發酵發臭腐爛，慢慢地味道和毒素反應還是會蔓延飄散四周而表層的種種裝飾花叢樹木也掩蓋不了這些腐敗臭味的散佈。
從學習觀照智慧禪中，我們得以明白得到智慧觀照法門是在教導我們要懂得去看自己自身的陋習、漏洞、習性。勇敢的去面對和看清自己醜陋的一面，不要害怕、不要逃避，不要製造藉口！去坦然面對，去老老實實的看著“它”，看著它的變化，看著它的升起，看著它的轉化，看著它的第落，看著它的消失。
當你以觀照醒覺力看著每一個“它”的升起第落，“它”的成住壞空，看著升起的根源和消失的去處，你會發現原來根本就沒什麼好怕的，原來都是自己的心理壓抑導致你的恐懼煩惱和逃避。原來都是那麼的自然，只不過是一種定律，一個循環吧了。
當你看得久了，當一切都歸於自然，當你明白只要勇敢的去面對和觀照，一切就會很自然的解決和達到圓滿無礙、毫無恐懼顛倒。怪不得心經都是在說一旦自在就會遠離恐懼顛倒，原來心經都是在講觀照 = 自在 = 離苦 。
當你明白這層道理后，你也會發現原來觀照是叫我們觀照自身、自心、自念。再從中去學會看清看楚自我。而不是只會一直看到和批評別人的陋習、短處而導致自己心生埋怨，不滿，憤怒。使到自己總是認為上天對你不公唯你最失意、最可憐。
這樣子的人永遠都不懂得快樂。永遠都只是活在黑暗之中。永遠都只會埋怨別人。永遠不敢走向光明。永遠只會充滿怨恨。
這和戲劇里的僵尸（Living Dead ）有何分別 ？
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