第一次密集斑圓滿結束的感觸

來了臺灣差不多已經有將近兩個星期了，從抵臺到今天都沒機會喘息，都是馬不停蹄的四處奔跑忙得不亦樂乎。雖然有點累，可是一旦看到諸位親愛的同修和讀者大德們臉上充滿喜悅、歡欣和滿足，自己的心里就覺得很溫暖、溫馨。深深的感覺到大家對于正確信仰觀念的熱情和求知欲，所以再多么的累都還是值得的。

善音同修會所舉辦的第一次密集禪修斑也已經圓滿結束了，在上個星期五跟作大家從高雄同修會集合開車出發前往臺灣東部大武山之時，沿路我又看到一路延展的美麗、壯觀的太平洋海岸。在去年的六月中，我和善音同修會的湯人仰講師一起初次去臺東大武山五天閉關時，我已經深深的被臺灣東部的沿海景色和壯觀的太平洋海浪深深的震撼，這是我第一次看到太平洋海浪的美麗。在五天的閉關結束後，在回歸高雄的路途中，我都深深的把沿途所看到的沿海美景再一次的印在我的腦海中，每一分每一秒所看到的海景我都把它們深深的印在我的腦海之中，雙眼緊緊的扣鎖住當前每一個景點，深怕妄念一起，我會遺失掉任何美麗壯觀的沿途美景。我坐在車里默默不出聲的觀賞與享受外面的美麗景點，因為我跟我自己說，這可能是我最后一次來臺東大武山閉關了，不知下次來時會是何年何日？大多數的人都只能接受觀想法，因為當中有非常多姿多彩的觀想色彩和感應力之體驗。可是觀照禪定法門卻是每每實事求是，講究凡事追求符合邏輯和科學。任何感應和靈感都只用觀照、觀察和分析去面對，講求的是腳踏實地，老老實實的去面對種種問題和找出解決方案。所教導的也是要我們保持醒覺或清醒，不要迷戀神通、感應力、鬼神力。要我們把正念修出來而達到智慧產生。再以大智慧去把一切的妄念和欲望了了分明、清清楚楚、明明白白而達到寂靜之中。

我當時在想這么困難和煩躁無味的觀照修禪方式，誰會喜歡？誰會真正的去探討接受？特別是那些已經對于觀想法產生根深蒂固的同修們，可能才一開口就被人一巴掌的賞了一巴，門牙脫落，再一腳狠狠地踢下太平洋！所以自己也沒抱住任何的期望和希望，只能夠算是盡力而為和隨緣吧。不敢要求太多也不敢妄想大家會接受，只能算是：“豈能盡如人意，但求無愧于心”老老實實的把這個概念說出來和大家分享後以后都不會再出來了。

可是這一次善音同修會所舉辦的密集禪修斑卻真的讓我感到非常驚訝和驚喜！在這次的密集斑里頭，雖然這都是大家第一次參與和坐禪、行禪觀照，剛開始時大多數都做得很差，很不好。可是很快的在午餐後，大多數的都已經慢慢的開始掌握到當中的竅門和奧妙而開始逐步漸漸的嘗到禪修當中的種種喜悅和平靜。有的還已經從中嘗到從未有過的寧靜和平穩而開始很勇猛精進的修禪靜坐和行禪，毫無松懈之心。我當時都在旁邊緊緊的暗中觀察和守護作眾同修門，以防會有任何差錯和誤點或任何幻覺的念頭產生。不過讓我感到震驚的事，這次參與密集禪修的十二位同修們不但很快就掌握到觀照禪修的竅門，還從中嘗到種種決不會在觀想法中會得到的真正禪定法喜和當中的平靜覺受。這一點的的確確是出乎我的預料之外，從這點我們就能夠看到我們最尊貴的根本傳承上師所傳的真佛密法是多么的圓融珍貴，圣尊所教導的真佛密法當中已經深藏作正念心法，只是因為我們身為弟子們的愚昧和劣根，不能深入真佛密法當中而卻只在觀想幻覺之門外排回游蕩，毫無正念所言。所以說，如果一位真佛行者真的肯排除迷執、我見。由止觀雙運入門（入我），再轉入觀照禪定法門（我入）而達到寂靜禪念當中的。

而且我從這次的密集斑當中也深深的體會到，只要一位真佛行者的觀想法已達到精神統一的階段，而只要在達到精神專一時再轉化進入止觀雙運法門，很容易的行者就能夠進入觀照法門，再把正念升起而智慧產生，再配合慈悲禪定而進入悲智雙運，進入平衡再放下一切而進入法界當中，“看到真正的寂靜不滅和永恒”。在此深深贊嘆真佛密法的偉大和奧妙，也深深感激我的最偉大的蓮生活佛的教導和傳法！阿彌陀佛。

以下是眾位同修們在這次密集禪修斑當中的體會和感觸，我把文章列出讓大家分享當中的喜悅：
去大武山閉關，真的是非常幸福的事。風景好，空氣新鮮，有蛙叫、流水聲，還有螢火蟲。第一天晚上剛到還看的到滿天星斗，第二晚有雲層遮蔽就看不到了，很可惜，這些都是在都市體驗不到的大自然。觀照禪定真的是一門很好的法門，可惜宗裡少人教導。這次很感謝白眉師兄不遠千里而來指導。第一天剛起床就要讓自己保持省覺，做任何動作得先在內心裡先說。如開門，先在心裡講開，再動手開門，開了之後再說走，腳才開始走出門外，要關門先說關才關門。在心裡說的字都以一個字為主簡單表示，比較容易保持念頭集中。 行禪，從來沒體驗過，大部分都是在學習坐禪。白眉師兄指導我們吸氣時腳部上升舉起，然後往前移，呼氣時腳剛好落下接觸地面。剛開始做時照正常速度走路，但要同時配合呼吸就得趕緊吸、呼氣。馬上發現不對，應該是腳部移動速度需改變慢配合呼吸才對。嘗試變慢走會感到身體非常僵硬，但走久了就越走越順，呼吸也越來越慢。慢慢把注意力集中在觀察呼吸上，不知不覺會發現在天心部位會慢慢凝固 ，思緒也越來越清明。隨著腳的舉起、往前、放下，可觀察到腳部要完成這三步驟前意念會先察覺到，我的腳要舉起慾念先升起然後腳就舉起動作，其他兩項雷同。”想”的慾念先從心中升起，身體才開始動作"行"，不穿鞋腳底接觸到地面的覺”受”，如踩在尖銳的小石頭上會痛，就在心中喊"痛"，把心念拉回再繼續觀照呼吸。五蘊裡的色和識還沒體悟到。不過越做越深，內心越寧靜、越平和的喜悅有一些些出現，越能體會白眉師兄邁向寂靜之路裡的文章到底是什麼。 當天閉關回到城市中，發現比以前更活在當下，回到工作崗位事情還是一樣那麼多，但是卻比以前更容易發現問題所在，未改善的機故還沒發生不去想，怎麼那麼多還未處理好讓自己產生恐慌壓力，如果發現自己內心又開始煩躁，回到觀察你的呼吸，回憶一下閉關時的體悟，很容易又保持心靈的平靜。這次非常感謝白眉師兄無私的教導。師尊有教，但是我笨，第156冊清風小雨當初看過三、四次，也有練習過，但是就是抓不到竅門，這次終於算是入了門。也替宗裡沒什麼人注重指導練習這法門感到可惜。 閉關期間，也要感謝湯講師與白眉師兄飲食起居的照顧，不用我們學員擔心自己吃飯的問題，而讓好不容易升起的省覺專注力流失，也感謝Kelvin 師兄提供那麼好的場地與眾多同門發心的贊助。

緣木求魚合十

白眉：借此機會順便恭賀緣木求魚師兄參加善音土地福德正神護摩同修會後隔天贏取網絡幸運抽獎大獎。祝賀師兄中獎！嘻嘻嘻。。。

林師兄您好：

此次非常感謝林師兄來台指導我們禪修，參加前我還懷著戰戰競競，有一點忐忑不安的心情,一方面從未參加過像這樣的活動，另一方面又擔心過午不食，會讓胃有毛病的小弟受不了，但神奇的是只是身體略有不適，思緒反而更加清明。

"行禪"先前湯講師在有講解過，此次在活動中師兄講的更清楚，親自努力練習後發覺，藉由行走的開始與結束，讓行者重複觀照這簡單的意念，由升起到放下，竟然發覺平常莫名其妙的雜念多如繁星，但您有提到要我們只是看著它，猶如一隻頑皮的潑猴。。。不去理它。漸漸地，雖然它還是很頑皮，但乖順多了。偶而讓我有安靜平和之感。尤其當我疲倦之時便開始靜坐數息，試著讓自己還未平息的妄念達到止息，說真的這輩子好像沒有像這次閉關這麼長時間努力用功。比較讓我有覺得深入的是第一天下午的靜坐，第一次藉由觀照呼吸進入從未有的覺受中，
雖然還覺得四周充滿各種聲音，但好像置身一個無人之境，摸不著邊際。

我覺得要是自己的俗務能夠解決，眷屬能夠讓我再多修個幾天，肯定會有所增長。最後回程參觀車城土地公廟，讓我訝異的是，先前來此已數次，但此次參加閉關後，再臨此地竟然深深地為祂的靈氣懾服。應該是參加閉關後靈覺變的更加靈敏了，非常感謝林師兄！

回來後雖然又得面對煩人的俗務，但似乎整個人輕安不少，到現在都還有點懷念閉關當時每一個感受。只有一句話，感謝林師兄，希望下次林師兄能再蒞臨指導我們！

感恩！

後學 小學子蔡坤霖敬上

按：禪定密集第二班已確定於4月10-12日舉行，若有興趣者，請盡快和湯講師聯絡。（名額有限，報名從速）