自然元素 Chapter 3

在第一章裡提到，現代人的生活極為緊張、忙碌。優質的生活卻要付出相當大的代價：愈來愈多的心力、體力花在工作上來滿足我們的慾望與成就感。令到許多人選擇毒品、酒精、縱慾...等等方式來釋放和逃避壓力的折磨。由于肉體和大腦必須以超過原本設計的負荷超限運作，因此人體快速衰老，衰弱而漸漸的產生可怕的病變。

除此之外，我們居住的條件也日益惡化：空氣受到污染、大都市裡超強的電磁波輻射、綠林減少、溫室效應等導致全球氣候脺變、自然生態快速滅跡和改變...。本應該千年、萬年才會發生的自然環境變化，我們現在短短幾十年內就可以遇到。

生活的緊湊、忙碌和日以加劇的社會壓力，無形中令我們飢不擇食：塞進肚子裡面的食物愈來愈不健康。高油炸食品、高熱量飲食、黑心食品、被工業原料污染的食物、各種不知所云的人工添加物、菸酒過量、二手煙...，使得身體內部累積愈來愈多的毒素，排毒系統承受莫大壓力。總而言之，在外有環境及精神壓力，在內有錯誤飲食之威脅，現代人每日被這些種種不利於健康的因素所包圍；不知不覺中，身體容易疲勞、注意力不容易集中、脾氣難以控制、免疫系統對自己的身體產生攻擊，敵我不分，金剛不壞之驅終於倒下！

• 關鍵的因素到底是什麼呢？這是因為我們身體內的自然元素 （水、火、風、土 ）不僅無法繼續補充，而且還逐漸殆盡。怎麼說呢？
• 當我們吃到不於健康、受到污染或人工加工的食品時，身體內的細胞、器官、系統逐漸地受到傷害。
• 腦是用來思索解決方案的中樞。因此持續的生活壓力造成中樞神經的龐大壓力，腦細胞因過度及不當使用而壽命衰減，而骨牌效應也緊接蔓延到免疫系統甚至全身各器官。
• 一但細胞受損，經過幾億年生物演化而成的肉體有一套自我拯救的機制，馬上發出危險訊號並啟動救援措施，運轉體內的自然元素（地、水、火、風）到傷患之處進行自我修補。

所謂的食補，就是利用天然、存在動、植物裡的自然元素來作為補充的原料。然而，一但大自然環境受到污染，動植物體內也夾雜有毒物質，原料來源便告中斷。

吃進受到污染的物質，不僅無法補充自然元素，還會傷身，耗損原本具有的庫存，造成能量雙倍消耗，身體嚴重負擔而快速衰弱。

自然元素遍佈在宇宙各個角落；它是最基本的粒子/能量：無法被摧毀，也無法被製造。地球誕生前，它就已經存在，它提供了大自然一切生命所需的能量。具足地、水、火、風平衡的自然元素時，身體和心靈將處於最平和、健康的狀態。身和心都將強健，有足夠的能量來面對與解決自己的業障，甚至能幫助他人。（待續）