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（本报美里18日讯） 白眉部落格联谊会将于3月13日（星期六）下午2时至傍晚6时，在贝园酒店，公开式举行交流联谊与静坐禅修，欢迎各界大德参与研讨。白眉部落格联谊会是纯属作者与读者们的一个交流联谊与静坐禅修，绝对没有任何传法，灌顶加持，法会诸活动。 白眉部落格联谊会在马来西亚和台湾都取的空前的成功，由于反应热烈，令到接着下来的种种活动和密集禅修班也随之爆满。由于时间和地域的关系而令到众多的读者大德们不能如期赴会。因此，在大家的踊跃热诚的要求和邀请之下，我和美里举办单位不辞辛苦，咬紧牙根决定在美里第一次举办部落格联谊会来回馈与大家。 这次的活动将一气呵成的连续举办两场联谊会，白眉将会更加详细、深入的和大家研讨、讲解有关灵修、智慧与慈悲禅修的窍门。 该项联谊会题目为“观想与观照之分別”深入了解智慧和慈悲禅，密集禅修班的好处和心要自然元素。自然元素法只是一言教导你如何摄入我们周围的自然元素能量来补充我们体内本来就有的元素能量之强身健体方法。此法根本就毫无任何宗教色彩，也没有所谓的不如法或会失去传承之说。虽然说，修自然元素有它的种种好处，但是我们不能够单单依赖它。我们只能够以它来帮助和补助自已达到强身健体以助打坐修禅入定。有了健康的身体，我们才能够拥有正气，再以自然元素补充和调理我们身体的经脉和骨骼，使我们能够久坐于禅定之中而尝到坐禅之喜悦和永恒静。 欢迎大家莅临参加白眉美里部落格联谊会。有意参加与报名者，可联络陈宏平（电话：019-8851172）询问。 .

在大武山閉關期間，所做的只是吃飯、走路、呼吸、睡覺、坐禪，說起來很輕鬆簡單，但若深究其內涵，實在是不簡單。。。 當下的花花世界 （ 點擊閱讀全文 ）

白眉 2010年的第一個月，已經連續的在新加坡和吉隆坡兩地個別舉辦了一場聯誼會。當我剛從新加坡的聯誼會回來之后的第二天，吉隆坡的Uncle Ben （偉生師兄）來電要求我盡快的再來吉隆坡舉辦多一場聯誼會。我當時苦著臉在電話中問他真的需要安排到那么緊湊嗎？可不可以等過了農歷新年才來舉辦？Uncle Ben 告訴我說道：“這一次你一定要快點過來，雖然時間緊湊，可是這次會有很多不是我們宗派的弟子和善信要報名參加！這是一個好消息，不也是你一路以來的心愿嗎？所以你務必不要推辭，趕快過來！就辛苦你了。” 由于一路以來，我的所有活動不管是密集禪修斑或者聯誼會（練靈斑除外）我都是以公開式歡迎任何人的參與。也沒有任何的傳法、觀想、手印、咒語。參加者我們都盡量的給大家感覺到輕松愉快、毫無任何壓力，令大家乘興而來、滿足而歸。而且也是遵照根本傳承上師的教導，盡量的向外教導教學，不要只是在自己的范圍之內舉辦活動，應該勇敢的走出去，面對群眾。所以當我聽到我們的活動已經逐漸的吸引外來的其他佛弟子和善信，雖然身心蠻疲憊，時間上也很緊湊！可以想到能夠把這么好的禪修法門介紹與更多外來者，我二話不說，馬上就答應了！ 這次在吉隆坡所舉辦的聯誼會，雖然在時間的安排籌備上的的確確是非常的緊張和緊迫，可是在舉辦單位Uncle Ben和Sheena師姐以及諸位功不可沒的同門的努力和不怕畏難辛苦的配合之下，也很順利的把這次所舉辦的活動辦得盡善盡美、創意連連，而且還打破了歷來的記錄呢！這次的聯誼會總共來了大概十二位不同派系信仰的善信佛弟子；有來自黃教法王的親近弟子，基督教徒、天主教徒和毫無信仰的信眾。也是第一次聯誼會直播上網與全世界同門善信連線。第一次舉辦白眉文集上榜。第一次舉辦白眉作者簽名會。參加者的人數也打破了歷來的記錄！種種的這些壯舉都是在十三天與人手不足之下成功完成的！ 所以在此我要再次的給大家一個鞠躬以表感激！特別是負責出版白眉文集的平常心師姐，在她接手任務、校隊、封面設計、出版也只用了五天時間！還有就是悟空師兄，在聯誼會開始前的三天才接到直播的任務。從一位毫無直播經驗的人，卻能夠在只是兩天時間就把全部的直播程序摸熟摸透，還辦得井井有條。這真的是少點毅力和信心都難以辦成之事啊！除了這兩位大德的不屈不撓的辦事精神外，還有很多其他不為人知的幕后英雄，在大家的努力和不分彼此的精神下把種種的困難障礙一一的以觀照心、...

初習禪修，選擇安靜不受打擾的清淨之地是必要的。因為安靜的空間令禪修者心容易平靜沈澱下來，有助於練習正念，禪修的要領就是培養念念分明，在每一個當下保持醒覺。。。。。 （ 閱讀全文 ）